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XBODY lab STATION

五反田駅から徒歩2分の距離にある、XBODY lab STATIONを紹介します。

XBODY lab STATIONの特徴

世界中で支持を受けている全身型EMSトレーニングシステム「X BODY」を活用しているパーソナルトレーニングスタジオ。2018年6月の時点で、全国に15店舗を展開しています。五反田店では専門トレーナーが付いてくれ、トレーニングの他にも高周波を使ったセルライト除去やストレッチといったサービスも受けられます。

部分痩せにも最適

最先端の技術から生まれた全身型EMSトレーニングシステムとは、全身のほぼすべての筋肉を同時に刺激する専用のボディスーツを着用して体を動かすトレーニング。全身はもちろん、痩せたい箇所にだけ電気刺激の強度を高めることも可能で、部分痩せにも最適です。血流が改善されるために、肩こりや腰痛にも効果があると言われています。

20分程度で3~4時間分の運動効果

EMSは独自のボディスーツを着て、簡単な運動をするだけなので、男女を問わずに気軽にトレーニングを楽しめます。トレーニング時間は20分程度ですが、得られる運動効果は3~4時間分に相当。2~3週間で体の変化を実感するユーザーが多いようです。 このボディスーツは安全性も高いため、海外ではリハビリとして利用する病院もあるそうです。

高周波を利用したサービスも提供

五反田店はXBODYのトレーニングの他に、高周波を利用したサービスも用意しています。高い小顔効果が期待できる「KENGAN(健顔)」もそのひとつ。電気刺激によって表情筋を引き締めて皮膚組織を活性化させることで、肌の再生を促進し、健康的な顔に生まれ変わります。

他にも、「高周波セルライト除去」なら脂肪の分解、排出・除去を促すことが可能。「高周波ストレッチ」は高周波を当てることで深い部分の筋肉をもみほぐし、手ではアプローチをできなかった可動領域を広げることができます。さらにXBODYのトレーニングと合わせて利用することで、相乗効果が望めます。

XBODY lab STATION五反田店の基本情報